Gyovai Massage - innerlijke rust door massage en bewustwording
Buikmassage
Je kunt er voor kiezen om een deel van je lichaam te laten masseren, bijvoorbeeld bij specifieke klachten of puur ter ontspanning.
In de buik zit de sleutel tot diepgaande ontspanning, zowel op fysiek als op emotioneel niveau. De buik is de plek en het centrum van de emoties en van het aangaan van verbindingen met andere mensen. Daarom is het buikgebied een belangrijke plek om aandacht aan te geven.
Blokkades in de buik kunnen via massage losgemaakt worden. Bovendien stimuleert buikmassage de spijsvertering en is goed voor de stofwisseling, wat vervolgens ook goed is om op natuurlijke manier af te vallen indien nodig.
Handmassage​
Een handmassage is een zachte, maar diepwerkende vorm van aanraking die
vaak wordt onderschat. Onze handen dragen zoveel…ze geven, ontvangen,
creëren en zorgen. Juist daarom helpt een handmassage je om te vertragen
en weer thuis te komen in jezelf. Je zakt uit je hoofd en komt in het hier en nu,
waar rust en ontspanning vanzelf mogen ontstaan.
In de handen bevinden zich reflexzones die verbonden zijn met het hele
lichaam, waardoor de massage niet alleen ontspannend, maar ook
harmoniserend werkt.
​
Een handmassage kan los worden ontvangen, met kleding aan, zittend of liggend. Ook is het een mooie aanvulling op een uitgebreide ontspanningsmassage.
Nek-, schouder- en rugmassage
Spanningen en stress worden vaak opgeslagen in het gebied rondom schouders, nek en rug. Dit merk je op den duur door verhoogde spierspanning en pijn. Massage van dit gebied vermindert de spierspanning en stimuleert de doorbloeding. Het is een ontspannende en effectieve manier om stress en spanningen te verlichten.
Hoofd-, nek- en schoudermassage
De massage werkt heerlijk ontspannend en is met name goed bij hoofdpijn en gespannen nek en schouders.
Schouder-, arm- en handmassage
Speciaal aanbevolen voor mensen die veel achter een bureau zitten of met computers werken.
Benen- en voetenmassage
We besteden in het algemeen maar weinig aandacht aan onze benen en voeten, terwijl ze ons hele lichaam dragen. Een opkikker kunnen ze best gebruiken! Door deze massage kom je weer in contact met je benen en voeten, je ervaart je lichaam meer als geheel, de doorbloeding en afvoer worden gestimuleerd en het helpt om minder in je hoofd te zitten.